Mensagem da Brahma Kumaris - World Spiritual University

Autoestima

Autoestima é um aspecto importante para o meu bem-estar e para melhorar a qualidade da conversa comigo mesmo. Para aumentar a autoestima preciso: (1) reduzir as conversas negativas; (2) pensar no meu progresso espiritual e compartilhar com os outros; (3) evitar pessoas negativas que me levam para baixo; (4) dar a mim revigoramento interior através da meditação; (5) focar nas minhas qualidades e tornar-me genuíno; (6) investir tempo naquilo que me faz sentir bem.

Dr. Usha Kiran

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“A quem você ofereceria hospitalidade em seu espaço interior? Àqueles que o iluminam ou àqueles que o escurecem com suas negatividades? Quem ficaria perto de um incêndio, respirando a negra fumaça venenosa, quando existe ar fresco disponível? A coisa mais importante é manter seu espaço limpo e torná-lo um espaço de paz. Quanto mais bela e pacífica for sua casa interior, mais você vai inspirar outros a decorarem seus espaços.''

Bk David

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Introspecção

"Quando me dirijo ao mundo interior, não é para escapar do barulho incessante das ações, das exigências e confusões dos outros. Não é para alienar-me dos acontecimentos e das pessoas. É para fertilizar o solo interno, onde todas as minhas virtudes e poderes podem brotar, crescer e desabrochar. Quando estou bem alimentado por dentro, não me torno um mendigo do amor ou de respeito, porque sei ser meu próprio amigo e amigo dos outros."

Ken O'Donnell,

Lições para uma Vida Plena, Editora Gente, São Paulo, 1993

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Paciência

"Ser paciente significa fazer face a todas as situações com coragem e determinação e manter uma paz de espírito natural, sem que os acontecimentos externos tragam oscilação na sua atitude interna e no seu comportamento. A impaciência revela falta de maturidade e falta de confiança na nossa capacidade de enfrentar as adversidades que surgem quando menos se espera. Aquilo que não for feito com paciência dificilmente poderá ser feito com sucesso."

António Sequeira

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Sensatez

“Hoje se pergunte: Que tipo de pensamento me dá força e que tipo de pensamento tira minha força? Aprenda a criar pensamentos puros. Veja que, a medida que você entra em si mesmo, aquela honestidade verdadeira e profunda aparece. É quando a alma se torna honesta que o conhecimento espiritual entra na alma. E quando isso acontece você descobre uma mina de joias dentro de si. Portanto, tenha a sensatez de usar a mente de forma correta. Independente do que os outros estão fazendo, eu tenho de ser feliz comigo e feliz com todos.”

Dadi Janki

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Obstáculos

"Os obstáculos que surgem não são para prejudicá-lo, eles vem apenas para se despedir de você. Deixe-os vir e ir mas não deixe que os obstáculos sentem-se com você como seus convidados. Agora faça esse esforço: deixe que os obstáculos simplesmente venham e vão embora. Se você permitir que eles sejam seus convidados de novo e de novo, então isso tornar-se um hábito. Eles se sentiriam em casa com você. Portanto, deixe-os vir e deixe-os ir. Não tenha misericórdia deles."

Brahma Kumaris

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Coragem

“Sem qualquer aviso prévio, testes e obstruções surgirão para aqueles que estão arrumando a casa interior. Não fique surpreso com os acontecimentos. Não tenha medo. Continue caminhando com coragem, você não está sozinho. Para cada passo que dá, você recebe milhões de passos de ajuda. Se até o solo infértil pode produzir frutos após uma boa adubação, por que você, mestre autoridade todo-poderosa, não poderia transformar qualquer dificuldade no trampolim da vitória?''

Brahma Kumaris

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Verdade

“A verdade tem tal poder que ela se manifesta sem ninguém ter que prová-la. Viver com ideais elevados pode não ser um mar de rosas, pois é preciso enfrentar muita oposição ao persistir em um caminho que possa ser irracional aos outros. Mas esse é o preço a pagar para ter uma consciência clara, conhecimento e a satisfação de estar no caminho certo.”

Brahma Kumaris, Being good in bad times Purity, August 2013

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Positividade

"O método para limpar a mente de negatividade é preenchê-la com positividade. Sempre que nos deparamos com inutilidade ou negatividade no eu devido às situações que enfrentamos, primeiro nos esforçamos para remover isso. Realmente trabalhamos duro para isso, mas a maior parte das vezes não conseguimos. A única maneira de remover a negatividade é preencher a mente com positividade. Quando despejamos água fresca continuamente sobre a água suja, a água fica limpa. Da mesma forma, pensamentos positivos limpam a mente de pensamentos negativos e inúteis. Para isso, eu preciso dar alimento positivo para minha mente todos os dias".

Brahma Kumaris

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Recebi uma mensagem da Brahma Kumaris no dia 31/12/2013, que gostei muito. Como diz o ditado, antes tarde do que nunca, aí vai:

1) A realidade é mais poderosa do que nossas vontades. Em 2014, pare de brigar com o que acontece, e aprenda a apreciar e aceitar as coisas como são. Querer que sejam diferentes traz frustrações e desânimo. Se quiser que a sua realidade seja diferente, comece a plantar novas sementes de pensamentos e sentimentos poderosos e positivos.

2) Mantenha o foco em criar um novo ano bonito, poderoso e significativo. Pare de lamentar sobre o que não deu certo e transforme-se daquele que tem a vocação para querer consertar as pessoas à sua volta, para aquele que inspira e entusiasma os que estão ao redor.

3) Seja mais simples. Isso irá economizar tempo, dinheiro e preocupações. Descomplique-se.

Bom 2014!

Ken O´Donnell, Luciana M.S. Ferraz e todos da Brahma Kumaris

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Limpeza

"Precisamos limpar o nosso interior muito bem. Limpar as impressões que foram deixadas no eu, por nós e pelos outros. Meditação é limpar o coração e acalmar a mente. Não crie muitos pensamentos. Não deixe que a mente se agite ou se distraia. Ela se agita por causa das perguntas. Ela se atrai por causa das distrações. Agitação e atração são devido aos desejos. A mente precisa se tornar estável e inabalável. É o poder da verdade que nos permite manter a estabilidade."

Brahma Kumaris

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Confiança


“Ao usar bem mais o cérebro do que o coração, algo errado vem acontecendo com os nossos sentimentos. Estamos deixando que as situações tensas do mundo externo se acumulem no eu e, com isso, os sentimentos verdadeiros e naturais, como o amor, não são experimentados. O coração, acuado, encolhe. Para fazê-lo crescer, separe-se dos sentimentos externos e conecte-se com a sua verdade mais íntima. A necessidade de pensar muito será removida, e a confiança em você e nos outros emergirá”.

Brahma Kumaris

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Plenitude


“Tenha um grande coração ao dar respeito. Não fique chateado se alguém disser algo a você. Minha tarefa é dar àqueles a quem ninguém dá. Com o poder da verdade torne-se a personificação do amor. Onde há verdade, há amor e honestidade: isto cria plenitude. Com sentimentos de plenitude você pode dar cooperação. Quando você é cooperativo, você recebe cooperação de todos.”

Dadi Janki

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Doçura

“Veja como Deus faz com que as coisas sejam feitas através dos filhos. Ele permanece desapegado, mas faz com que tudo seja feito. Deus é o mais elevado nas alturas, o Guru verdadeiro. Ele sabe tudo que há dentro do coração de cada um. Então deixe para trás os frutos amargos do passado e desfrute apenas dos frutos doces que Deus está dando a você. Tome o amor doce de Deus e mantenha apenas isso em seu coração. Torne-se tão fácil que os outros sentirão que é fácil chegar a você. Quando você é fácil os outros sentem leveza na sua presença.”

Dadi Janki

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Paciência

"Quando fico muito ansioso pelos resultados de algo que está por vir é como se eu tentasse comer o fruto verde. Tudo acontece de acordo com o seu próprio tempo e estação. Eu não posso ter a  esperança de colher mangas fora da estação, quando a primeira árvore nem sequer floresceu. Mas quando surgir a primeira fruta haverá muito prazer em saboreá-la."

Brahma Kumaris

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Sentimentos

“A principal razão de um obstáculo é o conflito de sentimentos. Nosso estado de espírito se eleva ou cai a partir de duas coisas: sentimentos e intenções. Para mantermos o alto-astral, precisamos ter mais sentimentos de: (1) bondade; (2) amorosidade e cooperação; (3) coragem e entusiasmo; (4) consciência de alma; (5) pertencimento. Todos esses tipos de sentimentos são chamados de bons votos. Quando temos bons votos em relação a nós e aos outros, nos sentimos mais próximos de todos. Como consequência disso, obstáculos e conflitos terminam.”

Brahma Kumaris

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Generosidade

"Pessoas verdadeiramente generosas são aquelas que fizeram o esforço para se tornarem mestres de si. Elas sabem que é preciso um profundo trabalho pessoal para alcançar o bem. Os generosos são também benevolentes com aqueles que ignoram ou criticam o bem. Quem nunca tentou melhorar a si mesmo tem pouca ou nenhuma tolerância em relação aos outros. Por não enfrentarem suas próprias fraquezas, eles não conseguem responder às fraquezas dos outros com entendimento."

Anthony Strano, The Spirit of Generosity, Purity, April, 2004

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Soltar

“Soltar não é me desligar, mas entender que eu não posso controlar o outro.
Soltar é permitir-se aprender com as consequências naturais dos acontecimentos.
Soltar é não culpar ou acusar outros, mas dar o melhor de mim.
Soltar não é corrigir, mas dar suporte.
Soltar não é negar, mas aceitar.
Soltar não é repreender ou argumentar, mas identificar minhas próprias falhas e corrigi-las.
Soltar não é ajustar tudo aos meus desejos, mas tomar cada dia como ele vem, e valorizar-me nele.
Soltar não é reclamar do passado, mas crescer e viver para o futuro.
Soltar é temer menos e amar mais.”

Brahma Kumaris

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Valor

“Nada e ninguém pode reduzir ou até mesmo acabar com nosso valor verdadeiro. Já somos completos e preenchidos com tudo que desejamos: paz, alegria e amor. Quando focamos nossa atenção para dentro e descobrimos o “eu real” nos tornamos iluminados e livres. Percebemos que nada de fora pode nos ameaçar ou machucar. Entendemos que ao sermos centrados internamente podemos experimentar paz e felicidade mesmo nas mais desafiantes situações.”

Purity Bureau, Tension free life, Purity, New Delhi, January 2012

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Solução

“Sabemos que no nosso mundo muitas coisas não funcionam como deveriam. Mas nunca olhe para o que não está funcionando. Quando olho para o que não funciona perco energia. Quando abordo cada situação com a atitude de Como posso ajudar a fazer isso funcionar?, eu encontrarei soluções e outros serão atraídos a juntar-se nisso. “

365 Pensamentos Bonitos, Brahma Kumaris, Canadá

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