sexta-feira, 28 de agosto de 2015

Casa Cor Minas Gerais 2015


A Casa Cor Minas Gerais acontecerá entre os dias 30 de agosto a 06 de outubro de 2015, na Alameda das Latânias, 30, Bairro São Luiz/Pampulha - Belo Horizonte.  
Horário de funcionamento: Terça a sexta das 15h às 22h  - Sábado das 13h às 22h - Domingos e feriados das 13h às 19h
Valor da entrada - Terça a Sexta - Inteira: R$ 40,00 - Meia: R$ 20,00, Sábado e Domingo - Inteira: R$ 50,00 - Meia: R$ 25,00

Nem sempre os imóveis que recebem a Casa Cor estão prontinhos para a intervenção dos profissionais. A composição da mostra exige raciocínio e muito trabalho dos organizadores para transformar a construção em diversos ambientes, com boas áreas de circulação e acessibilidade. Muitas vezes é preciso destruir para só depois começar a construir. Esse é o caso da Casa Cor Minas Gerais. A casa escolhida na Pampulha teve suas áreas completamente demolidas. Foi preciso que o entulho fosse recolhido e o solo preparado para a implantação arquitetônica da mostra. Só depois disso é que os profissionais puderam começar a executar seus projetos.

Veja duas fotos da mostra:


Banheiro público assinado por Bruno Viana


Varanda da Lagoa assinada por Ana Bahia

Fonte: casa.abril.com.br/casa-cor/mostras/minas-gerais

quinta-feira, 27 de agosto de 2015

5 receitas de escalda pés para relaxar

Alfazema

Ingredientes:

- Água morna
- 4 colheres de sopa de sal grosso
- 8 gotas de alfazema

Junte os ingredientes num recipiente até que o sal dissolva. Deixe os pés por 30 minutos. Enxugue e passe hidratante à base de manteiga de karité.

Chá de camomila

Ingrediente:

- 8 xícaras de chá de camomila

Despeje o chá numa bacia e mantenha os pés por 30 minutos. A camomila tem propriedades relaxantes.

Refresca-pés

Ingredientes:

- Água em temperatura ambiente
- 5 gotas de óleo essencial de hortelã ou folhas de hortelã maceradas com sal marinho

Ponha os pés na mistura por 10 a 15 minutos e sinta o frescor da hortelã. Em seguida, massageie com creme hidratante.

Esfoliante

Ingredientes:

- 4 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 8 colheres de óleo de amêndoas

Junte o açúcar e o óleo e aplique a mistura sobre todas as regiões dos pés em movimentos circulares e para cima. Depois, retire com uma toalha úmida ou coloque os pés em água morna. Enxugue e passe hidratante com manteiga de karité, envolvendo os pés, em seguida, com sacos transparentes. Deixe o hidratante agir por 15 minutos, retire o plástico e faça uma automassagem. Remova o hidratante restante com uma toalha quente e úmida.


Fontes: Geni Anjola, terapeuta do Spa Cidade Jardim, de São Paulo (SP); Fabyola Bunim, administradora do Acqua Brasil Spa, do Rio de Janeiro (RJ).

Publicado no site M de mulher

quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Manual da casa limpa

Para ajudar a organizar a limpeza de casa (ainda mais agora nem ter empregada doméstica ficou mais caro), achei na internet uma lista descomplicada. Mudei um pouco a lista de acordo com o que faço. Mais o tempo de manutenção escrito aqui, pode variar obviamente. Existem casas que sujam mais, outras menos. Claro que, como toda lista básica, terá de ser completada de acordo com as peculiaridades da casa. Mas vai ajudar bastante você a se organizar.

Para nortear o trabalho diário, dois conceitos úteis: o serviço de limpeza diária se resume basicamente em limpar + higienizar os locais críticos como banheiro e cozinha. Quando limpamos, retiramos a sujeira (o que vemos) e quando higienizamos, retiramos o que não vemos (bactérias e diversos microorganismos que fazem mal à nossa saúde). Ou seja, use detergente neutro para limpar e álcool em gel 70º para higienizar/desinfetar.

Mãos à obra:

Todos os dias é necessário:
  • Lavar louça, limpar e secar os cantinhos da pia (onde se acumulam os microorganismos)
  • Retirar os lixos de cozinha e banheiros
  • Abrir as janelas por pelo menos uma hora
Uma vez por semana:
  • Trocar roupa de cama e banho
  • Tirar o pó de todos os móveis da casa
  • Limpar todos os eletrodomésticos
  • Passar o aspirador em estofados, carpetes e tapetes
  • Limpar o chão da casa toda
  • Lavar e higienizar as lixeiras (por dentro e por fora)
  • Limpar o forno (se tiver usado)
  • Limpar portas, vidros e janelas
  • Limpar azulejos
  • Higienizar o computador (teclado, mouse, parte de fora)
  • Trocar a colcha das camas
  • Lavar banheiros, limpar a cozinha
Quinzenalmente:
  • Limpar a geladeira por dentro
  • Limpar as partes superiores dos armários
  • Limpar e higienizar maçanetas, tomadas e interruptores
Mensalmente
  • Limpeza interna das máquinas de lavar e secar (consulte o manual);
  • Lavar as peças removíveis do aspirador de pó
  • Trocar o protetor do colchão 
  • Lavar tapetes
A cada dois meses:
  • Lavar capa das almofadas
  • Lavar saia da cama box
A cada seis meses
  • Limpeza de lustres internos e externos
  • Lavar cortinas e tapetes
Uma vez por ano:
  • Limpeza interna de armários de toda a casa 
Fontes: It mãe e Home Organizer (www.homeorganizer.com.br)

O 5 "S" e sua casa - parte 2


Os 5 sensos:
Seiri:
Senso de utilização, organização e liberação da área de coisas desnecessárias; Manter apenas o que é realmente necessário, eliminar o resto; Tem como conceito chave a utilidade, porém, devemos tomar cuidado com o que será descartado para que documentos (informações) ou objetos importantes não sejam perdidos.
Benefícios: Liberação de espaço; Eliminar materiais em excesso; Bloquear as causas que levam a estoque ou a desarrumação;—Eliminar itens fora de uso ou sucateados (guardar coisas desnecessárias tem custo); Reduzir ou eliminar tempo de procura; Questionar sempre: 5W-2H (What, o quê, Where, onde, Who, quem, When, quando, Why, Por quê, How, Como, e How much, Quanto); Princípio “um é melhor”: uma caneta, uma cópia, uma peça, etc.; A responsabilidade de quem descarta só termina no momento do destino final.
Seiton:
Senso de ordenação, arrumação, tudo em seu devido lugar; É o momento de arrumar o que sobrou depois do Seiri; Seu conceito chave é a simplificação; Determinar local para se achar com facilidade documentos, materiais ou equipamentos necessários; Os materiais devem ser colocados em locais de fácil acesso e de maneira que seja simples verificar quando estão fora de lugar.
Benefícios: Rapidez e facilidade para encontrar documentos, materiais, ferramentas e outros objetos; Economia de tempo; Controle sobre o que cada um um utiliza; Pontos de atenção: Usar rótulos e cores vivas para identificar os objetos; Observar o layout de trabalho (máquinas, armários, arquivos), corredores obstruídos, coisas fora do lugar.
Seisou:
Senso de limpeza, ambiente agradável; Tirar o lixo, a poluição (inclusive visual e sonora, não apenas o lixo), evitar sujar, evitar poluir;—Esta etapa visa limpar a área de trabalho e investigar processos que geram sujeira para modificá-las; Qualquer agente que prejudica o ambiente pode ser considerado sujeira: além do lixo comum, iluminação deficiente, mal cheiro, ruídos, pouca ventilação, poeira.A limpeza de cada ambiente é responsabilidade do usuário; Seisou inclui: não desperdiçar materiais, deixar locais em ordem após o uso (inclusive banheiros).
Principais vantagens: Satisfação das pessoas por estarem em ambiente limpo; Eliminação de desperdício; Mais importante que limpar é evitar sujar; Educar-se para não sujar.
Seiketsu:
Senso de asseio, padronização, saúde; Refere-se ao estado atingido com a prática dos 3S anteriores (Seiri, Seiton, Seisou), acrescido de providências rotineiras e habituais em termos de higiene, e saúde pessoal; Busca manter a organização, arrumação e limpeza obtidas nas etapas anteriores; É o momento de padronizar e melhorar continuamente as atividades (Kaizen); Exige perseverança pois a mudança de comportamento deve ser padronizada para que não se retorne ao estágio anterior.
Melhorias no: Equilíbrio físico e mental; A higiene física e mental trará benefícios; Como se chegar nesse estágio: Ter os 3S anteriores implantados; Manter excelentes condições de higiene nas áreas comuns.
Shitsuke:
Observar e respeitar—Senso de disciplina e autodisciplina, compromissos; Implica em Autogestão: cada pessoa deve cuidar de si e do seu espaço; O compromisso pessoal com o cumprimento dos padrões éticos, morais e técnicos, definidos pelo 5S; Deve-se adaptar às novas realidades de modo que as relações com o ambiente e pessoais se renovem e sustentem ao longo do tempo de forma saudável;—Sendo a última etapa ao ser executado significa que todas as etapas do 5S estão se consolidando.
VantagensMelhoria da qualidade do trabalho diário;Melhoria nas relações humanas pois todos sabem o que fazer e de quem são as responsabilidades; Valorização do ser humano que passa a ser responsável pelos processos mesmo sem supervisão;Incentivo à criatividade; Constante auto-análise e busca de aperfeiçoamento.
É importante incentivar os trabalhadores através de elogio e reconhecimento do trabalho que está sendo feito;Para que a implantação da disciplina dê resultados deve-se: Educar à todos para a criatividade; Ter padrões simples e praticá-los sempre; Ter paciência e persistência (nada acontecerá num passe de mágica);Melhorar continuamente o pessoal; Buscar previsibilidade de resultados, não deixar ao acaso.