Princípios da organização e alimentação

Em minhas pesquisas de internet para sempre trazer novidades às minhas queridas leitoras, achei um texto muito interessante do blog "Tudo organizado". Como a grande parte das mulheres conforme pesquisa pensa mais na dieta do que no relacionamento e como o verão já está quase chegando (as vitrines das lojas já estão com vestinhos e shortinhos), acho que vai interessar muita gente... Risos! Confiram abaixo.

Princípios da Organização x Alimentação

Veja aqui como adaptar 7 conceitos da organização pessoal ao seu plano de novos hábitos alimentares:

1- Organize sua casa, principalmente sua cozinha, sua geladeira e sua despensa. Tenha um plano de alimentação e organize-se para fazer suas compras de acordo.

2- Organize-se no trabalho e tenha controle sobre seu tempo. Organizar onde, como e o que você vai comer, é o primeiro passo na direção de obter o seu corpo ideal.

3- Se você tem roupas que nem gosta muito, não usa ou não tem espaço para guardar, livre-se delas. Tenha claro qual é a sua meta para seu corpo. Se um alimento não atender a esta meta ou ao seu plano, não coma!

4- A bagunça não é formada de um dia para outro e nem vai desaparecer num estalar de dedos. Ninguém engorda nem emagrece do dia para a noite.

5- Se você está acumulando coisas que não usa por razões emocionais, tente entender por que. Medo de perder lembranças? Medo do futuro? Ganhou de presente? Viva no presente, não no passado ou futuro. Se você está comendo por razões emocionais, tente entender por que. Raiva? Desespero? Prazer? Medo?

6- Concentre-se em aproveitar sua próxima refeição e não deixe que qualquer desejo falso a faça desistir. Se você não fizer da alimentação saudável um modo de vida, vai continuar engordando ou poluindo o seu corpo!

7- Desfrute e celebre cada espaço que você organizar em sua casa ou onde trabalha. Isso vai ajudá-la a continuar em frente e alcançar suas metas. Desfrute e celebre cada refeição. Isso vai ajudá-la a relembrar que este momento pode proporcionar mais, além de apenas comida.

Dia das crianças

Parabéns a todas as crianças pequenas e grandes! Para deixar a tarde mais divertida, sirva o lanche das crianças de uma forma diferente. Deixe que eles se sintam verdadeiros mestres-cucas, montando os próprios sanduíches. Os cortadores em forma de dinossauro e coração ajudam a abrir o apetite.

Fonte: Casa e Jardim

Dicas para limpar eletrodomésticos sem danificá-los

Para acabar com o dilema e a insegurança na hora da limpeza e manutenção de eletrodomésticos esmaltados e inox, algumas dicas fazem com que essa tarefa não encurte a vida útil dos produtos e mantenha seus utensílios como novos.

Primeiro passo: Desligue o produto

Independentemente da categoria, o primeiro passo para a limpeza de qualquer eletrodoméstico é tirar o plugue da tomada, para evitar o risco de choque elétrico. Se forem retirados componentes do produto, na hora da limpeza, certifique-se de que todos foram colocados no lugar antes de ligá-lo novamente.

Limpeza de geladeiras e lavadoras

• Para preservar o brilho e evitar manchas, limpe os produtos apenas com um pano úmido e sabão neutro.
• Utilize também o pano úmido para enxaguar o produto e, sem seguida, seque bem com um pano limpo e seco ou papel.
• A limpeza do painel de controle deve ser feita somente com um pano macio e seco.
• Nunca utilize produtos tóxicos (amoníaco, álcool, removedores, etc.), abrasivos (sapólios, pastas, etc.), esponja de aço ou escovas para limpar o refrigerador. Além de danificar o produto, esses materiais podem deixar odores desagradáveis dentro da geladeira.
• Caso seja necessário limpar a parte interna da geladeira, em função da entrada de alimentos, contate a Assistência Técnica das marcas, para que a limpeza seja feita de forma adequada e segura

Cuidados especiais com refrigeradores e lavadoras inox

• Em produtos inox, é recomendado sempre utilizar um pano macio ou papel toalha, pois esponjas podem riscar a camada de verniz. Essa camada dá brilho e protege o produto.
• Para limpar a porta da geladeira e a frente da lavadora, é recomendado somente o uso de água morna e, em caso de sujeiras mais pesadas, um detergente neutro.

Limpeza de micro-ondas e fogões

• Para limpar o interior do produto, utilize apenas um pano umedecido com água e sabão neutro. Depois da aplicação, todo o sabão deve ser removido com um pano seco.
• Para remover resíduos mais difíceis, aqueça uma pequena quantidade de água no micro-ondas ou no fogão por três ou quatro minutos, na potência máxima: o vapor da água ajudará a amolecer a sujeira!
• Para a limpeza do painel de controle do micro-ondas, basta um pano seco ou papel toalha.
• Para evitar manchas, é necessário limpar imediatamente qualquer líquido ou alimento derramado dentro do micro-ondas. O prato giratório pode ser lavado em água corrente, depois de frio – se lavado quente, pode trincar ou quebrar.

Cuidados especiais com fogões inox

• Para realizar a limpeza de fogões inox, um pano ou esponja macia com sabão ou detergente (suave ou neutro) é o mais recomendado. Caso haja derramamento de líquidos na mesa de inox, o melhor é usar apenas um detergente neutro, água e um pano macio.
• Para evitar manchas, seque imediatamente todas as partes do produto após a limpeza e nunca utilize papel alumínio ou similares para revestir a mesa de inox.

Onde e quando utilizar o “limpa inox”?

• Produtos específicos para limpar aço inox podem ser aplicados apenas na mesa de inox de fogões (que não possui o verniz protetor), depois de fria, para a remoção de manchas derivadas do derramamento de líquidos e alimentos que, por algum motivo, não foram removidas imediatamente com a limpeza.
• A utilização dos “limpa inox” em outras superfícies ou em outras categorias de produtos – como refrigerador, forno e lavadora – pode estragar o verniz protetor e causar variações de tonalidade, aparecimento de manchas, corrosão, entre outros problemas.

Fonte: Revista Consumidor Moderno

Entrevista da Casa e Jardim com Marcelo Rosenbaum

Saiu uma entrevista na Revista Casa e Jardim com o Marcelo Rosenbaum muito interessante. Segue abaixo um trecho da entrevista:

Casa e Jardim Online – Para você, o que é felicidade em casa?
Marcelo Rosenbaum – Para mim é principalmente se reconhecer no espaço que se vive. Ter ao redor a memória afetiva da sua história, aconchego e bem-estar. O "morar bem" deve ser interpretado como a possibilidade de inclusão da própria história no ambiente. A casa deve ser o elemento capaz de destacar as raízes culturais, a memória pessoal e elevar a autoestima.

CJ – Como transmitir essa sensação na decoração da casa?
MR – Os espaços integrados são ideais para ampliar o convívio entre as pessoas, além de darem a sensação de ambientes mais amplos. Assim, fica melhor também para receber os amigos e isso não depende de tendência. A casa tem que retratar o estilo de vida da família e hoje, com toda a correria, temos que potencializar o tempo escasso de bom convívio com a família e os amigos. A cor é outro elemento fundamental. No Brasil, as cores são realmente uma questão de identidade. Temos um repertório enorme e colorido, que vem da própria natureza e da diversidade cultural. Tons neutros e tons vibrantes refletem o estado de espírito de quem vive ali. Além disso, o improviso também é algo que me fascina. O pensamento simples e autêntico permite reinventar-se todo dia.

CJ – Nos seus projetos, você prioriza a personalidade de quem vive na casa. Acredita que isso é fundamental para uma casa feliz?
MR – É um elemento capaz de elevar a autoestima das pessoas, onde a memória pessoal e das raízes culturais têm lugar de destaque, como uma forma de incluir a própria história no ambiente. A casa deve retratar a multiplicidade que transita pelas emoções e desejos do morador. Isso deve se sobrepor às tendências meramente decorativas. Sem essa característica, tudo fica pasteurizado. A ideia é que alguém entre em sua casa e sinta que ela tem a ver com você, não importa se é moderna, clássica, feia ou bonita.

Plantas naturais: as mais indicadas para cada ambiente

As plantas trazem boas energias e mudam a vibração de qualquer lugar. Além disso, incrementam a decoração e deixam a sua casa ainda mais charmosa. Para cada cômodo, tem uma espécie ideal de planta natural. Saiba quais são e aprenda a decorar os diferentes ambientes da sua casa:


Begônia: A de flores rosadas vai muito bem em local levemente sombreado. Já a alaranjada adapta-se melhor a terraços com muita luz.

Ave-do-paraíso: Ideal para arranjos de mesa, ela dura bastante mesmo depois de cortada.

Lírio da paz: Ideal para o interior da casa, o lírio se adapta tanto ao sol quanto à sombra, embora prefira ficar num cantinho fresco, sem sol direto. Vale lembrar que ele não resiste ao frio do ar-condicionado.

Crisântemo: Bem iluminada, a cozinha tem as condições ideais para essa espécie. Evite colocar o vaso próximo do fogão ou da geladeira.

Hortênsia, orquídea e violeta: Essas plantas são perfeitas para banheiros porque gostam da umidade do local. A hortênsia traz paz ao ambiente. Se puder gastar um pouquinho mais, a orquídea é uma ótima opção e requer pouca manutenção. Quem tem pouco espaço no banheiro pode optar pelas violetas, disponíveis em dezenas de cores lindas.

Azaléia e bromélia: Salas iluminadas e bem arejadas são ambientes ideais para as azaléias. Elas florescem na primavera, mas permanecem o ano todo verdinhas. Você encontra essa flor em várias cores e nas versões simples (com apenas cinco pétalas) e dobrada (com várias camadas de pétalas). Se a janela da sua casa recebe pouca luz, uma bromélia pode ser a melhor escolha.

Fonte: Site Ana Maria

Dicas para quem vai viajar

Como teremos um feriado no dia 12 de outubro, já vou dar dicas para quem vai viajar. Uma dica importante é se possível deixar a casa arrumada antes da viagem. Pense que na volta você voltará com muitas coisas para guardar e uma casa arrumada vem a calhar nessa hora. Aproveite que o varal ficaria vazio para lavar edredon, roupa de cama para a volta, colchas, travesseiros, etc. Mais de preferência lave na véspera da viagem para eles secarem um pouco antes de você fechar a casa toda, se for o caso. Um dia antes da viagem, faça um checklist das coisas que você não pode esquecer, como água para a viagem, carregar as pilhas da máquina fotográfica, remédios e as últimas coisas para colocar na mala. Limpe a mala uns dias antes da viagem, ela pode estar empoeirada por ter ficado um tempo guardada. Tente começar a arrumar a mala alguns dias antes, na véspera o ideal é só você só colocar o que ficou para o final, como as roupas que foram lavadas e secaram na véspera e artigos de higiene pessoal.

Texto autoria Adriana.

Mensagem da Brahma Kumaris - World Spiritual University

Fé

“Quando sou continuamente atingido pelas tempestades da vida e meu espírito se esvai, tudo que preciso fazer é segurar aquele presente chamado ‘fé’, o suporte que me fará atravessar as tormentas. Fé não precisa de lógica, mas trata-se simplesmente de acreditar. Acreditar no eu e na força que existe dentro de mim. Fé é a semente de todos os milagres e a fundação para tornar possível o impossível.”

BRAHMA KUMARIS

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